健康

11月の身体

10月25日(土曜日) 徐々に朝晩の冷え込みが強くなってきましたが体調崩されている方いませんか? 11月はこれからの寒さに向けて骨盤を中心に身体が縮んでいく時期です。 その時に左右均等に縮んで行けば良いのですがどこかに動