自律神経

朝、目が覚めた瞬間から、胸のあたりがざわつく。思い当たる理由もないのに、なぜか落ち着かない。日中もどこか気が張っていて、ふとしたときに息苦しくなる——。 そんな状態が続いて病院で検査を受けても、返ってくるのは「異常はあり

朝、カーテンを開ける前から分かる。「ああ、今日は雨だ」。 頭が重い。体が鉛のようにだるい。ふわふわとしためまいがする。天気予報より先に、自分の体が雨を教えてくれる——梅雨の時期、そんな辛さを抱えて検索されている方が、この