宮城 仙台の小児オステオパシー内田治療院
ブログ

健康

その症状

パソコンや事務仕事の作業で目の奥が苦しいと感じてる人いませんか? それを通り越して吐き気やめまいを感じてる人 一生懸命目の周りを押したり頭蓋骨押したりしてません?^_^ それ、いくら目の周りを押しても治りませんよ~ ズバ …

8月の身体

8月4日(月曜日) 毎日暑い日が続いてますが皆さん夏バテなどしてませんか? 身体は季節によって変化します。 本来夏の時期は胸や肋骨が開き弾力性が増す事で熱を発散し体温を下げる事で夏の暑さに対応するのですが 冷房の効いた部 …

花粉症

4月4日(金曜日) 花粉症でお困りの方結構いらっしゃると思います。 花粉症のメカニズムは、鼻孔に花粉が入ると表面の粘膜に花粉がくっつきます。 表面に着いた花粉は鼻の粘膜にある線毛の働きにより鼻の奥に運ばれます しかし運び …

酵素玄米

3月31日(月曜日) 今日は私が3年ほど前から食べている酵素玄米を紹介したいと思います。 これは、簡単に説明しますと玄米と小豆を炊いて3日間寝かせて4日目以降から食べ始めると言ったものです。 正直、この酵素玄米はとても良 …

風邪

2月26日(水曜日) 風邪をひかれているかた結構多いようです。 先ず、風邪の菌は酸性の環境を好みます よって体内をアルカリ性に保っておけば菌に抵抗出来るのです。 風邪をひかれた方は、過食(甘い物、油物)疲労、ストレスなど …

呼吸

2月17日(月曜日) 皆さんは、呼吸に関してどの様な感想をお持ちですか? ただ、息を吸って吐いての繰り返しとお思いですか? 人は呼吸によって生きています。 私の好きなオステオパシーの大家は呼吸に関してこのように言ってます …

免疫力のしくみ

2月13日(木曜日) 最近、インフルエンザや風邪等で体調を崩されている方が多いようです。 今日はウイルスや病原菌が体内に入ってきた時に身体の中で何が起こっているのかをお話してみます。 先ず、ウイルスや病原菌が体内に侵入す …

冷え性と入浴

2月7日(金曜日) 皆さん、冷え性を悪化させる原因に入浴が関与している事ご存知でしたか? 長時間の入浴や半身浴は逆に冷え性を悪化させるのです。 そもそも汗は、体温を下げる為の働きです サウナや半身浴で大量の汗をかくと、体 …

健康法

2月4日(火曜日) 現在、様々な健康法があります。 これを食べると何々の予防になる これを飲むと血液がサラサラになる これを身に付けると凝りがやわらぐ 食べ物は何百回噛め 等と上げればきりがありません。 しかし、一つのル …

食後の果物

2月1日(土曜日) 食後のデザートに果物を食べる方結構多いと思います。 しかし果物は胃の中が空っぽの時に食べる事をお勧め致します。 何故ならば、果物に含まれる有機酸と胃液が反応して、有害な酸に変わるからです。 本来、果物 …

« 1 2 3 »
PAGETOP
© 2015 koji uchida All Rights Reserved.