生理前になると、決まって頭が痛くなる
生理が近づくと、決まって頭が重くなる。ズキズキと痛みが強くなって、家事や仕事に集中できない。そんな経験はありませんか。
いつも飲んでいる頭痛薬を飲んでも、なぜかこの時期だけはあまり効かない気がする。量が増えてきた気がする。婦人科や脳神経外科を受診しても、「生理前だから仕方ない」「ホルモンの影響でしょう」と言われて、それ以上の話にならなかった――。そんなお話を、当院でもよく伺います。
まず知っていただきたいのは、それは気のせいでも、我慢が足りないわけでもないということです。生理前の身体の中では、ホルモンの分泌量が大きく変化しており、それが痛みの感じ方に影響することは、これまでの研究でも指摘されています。ただし、そのメカニズムはまだ完全には解明されておらず、「ホルモンのせい」という一言だけでは説明しきれない部分も多くあります。
症状だけでなく、身体の歴史を見る
当院では、「生理前に頭痛が出る」という症状そのものだけを見るのではなく、その頭痛がいつ頃から、どのようなタイミングで出始めたのか、他にどんな不調と重なっているか(肩や首のこわばり、冷え、胃腸の調子など)、日々の身体の使い方や負担のかかり方はどうかといった、身体の歴史として伺うところから始めます。
同じ「生理前の頭痛」であっても、その背景にあるものは一人ひとり違います。だからこそ、決まったパターンに当てはめるのではなく、その方の身体が今どのような状態にあるのかを、丁寧に観察することを大切にしています。
施術で目指していること
当院の施術は、痛みをその場だけ抑えることを目的にしていません。身体には本来、整おうとする力が備わっています。その力が発揮されやすい状態に近づけていくことで、身体の緊張や巡りの状態に変化が生まれ、結果として頭痛の感じ方が変わってくる方もいらっしゃいます。
すべての方に同じ効果をお約束できるものではありません。ですが、「生理前だから仕方ない」で終わらせず、ご自身の身体の状態を一緒に見つめ直してみたいという方は、どうぞお気軽にご相談ください。
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断や治療を保証するものではありません。症状が急に悪化した場合や、これまでと明らかに違う頭痛を感じた場合は、医療機関の受診を優先してください。
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